In unserer Serie „Macht viele Widerholungen einer Übung“, heute eine weitere Anleitung. Diesmal sind es sogar 200 Wiederholungen und zwar von Sit Ups. Klingt vi...
Wir alle würden gerne so einen schönen vollen Bart haben wie der Mann im Bild. Aber leider, die Natur will uns keinen so dichten Bartwuchs gönnen, bzw ist das n...
Gut, wenn eine Granate bekannt ist. Die hier hat man im Einsatz bei „Mr. & Mrs. Smith“ im Kino gesehen. Ansonsten im echten Leben ist es ein Flashbang. Das ...
Ihr kennt sicher die Bilder vom SEAL Team 10 aus Bagdad, auf dem die Männer gerade ihr Gear anlegen um auf eine RAID Mission zu gehen. Einigen ist eventuell auc...
Wem 20 Klimmzüge zu wenig sind bzw. wer sich unterfordert fühlt, für den haben wir genau das richtige: 100 Liegestütze in 6 Wochen. Dieses Programm hat, wie auc...
Das war einer der ersten guten Nachbauten eines MBITR, komplett nicht funktional, aber als Dummy sehr hübsch. Mit der Option, ein kleines Funkgerät drinnen zu v...
Fitness ist wichtig, mit diesem sechswöchingen Programm könnt ihr eure steigern. Pull Ups oder Klimmzüge gehören zur Basis. Wir von SPARTANAT sind gerade mitten...
... und damit meinem wir nicht den Star Trek Film, sondern drei kleine Reviews über Rettungsblitzlichter. Namentlich und chronologisch geordnet: SDU5E, MS2000M ...
Heute wollen wir eine Taschenlampe vorstellen, von der wahrscheinlich die wenigsten schon etwas gehört habt, nämlich das Phantom Warrior Light. Es wird von der ...
Wer kennt nicht das Problem: die teure Weste verstaubt im Kasten oder in einer Kiste. Abhilfe dagegen schafft ein sogenannter „Gearstand“. Im Prinzip handelt es...