Wenn ihr solche Schultern endlich habt, müsst ihr bei euch zu Hause wahrscheinlich den Türrahmen erweitern. Bis dahin könnt ihr intensiv weiter üben: Kampfschwimmer Torsten Schreiber hat ja das Standardwerk „Military Fitness“ auf die Welt losgelassen. Jetzt gibt es „Military Fitness Bodyweight“ als e-book dazu.

Der Verlag meint: „Werde jetzt fit wie die Spezialeinheiten beim Militär! Diese 50 Bodyweight Übungen holen alles aus dir heraus… wirklich alles und vielleicht sogar noch ein bisschen mehr! Trainiere schnell, intensiv und überwinde jede körperliche Grenze! Egal wo, egal wann.“ Die Aktion: Die ersten 100 von euch erhalten das E-Book von Military Fitness kostenlos! Und wer es nicht mehr gratis kriegt: es sein Geld auch wert. Also schnell klicken und downloaden (Epub)!

Military Fitness Bodyweight: http://mmurl.de/militarybodyweight